Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake nasıl kullanılır?

Kilonuza ve açlık hissetme durumunuza bağlı olarak 250-300ml yarım yağlı laktozsuz süt ile 2-3 yemek karışımı shakerınıza koyup iyice çalkalayın. Karışımın tamamen çözündüğünden emin olun. Zayıflamak için günde alınması gereken 3 öğünün 2sini shake ile karşılanmalı, kalan 1 öğün kalorisi çok yüksek olmadan normal yemek yenilmelidir. Önerimiz sabah ve akşam shake kullanılması şeklindedir. Shake karışımı içtikten 5 dakika içerisinde büyük bir bardak ile su içilmelidir.

Konsantre Çay nasıl kullanılır?

Sıcak veya soğuk su ile kullanılabilen çay için her 200ml su için 1 çay kaşığı olacak şekilde karıştırıp için. Günde 4 defa içilmesini öneriyoruz, sabah shake’ten yarım saat sonra, ara öğünlerde ve akşam uyumadan en az 3 saat öncesinde içilmelidir.

Aloe Konsantre nasıl kullanılır?

Sıcak veya soğuk içeceklerinizde, yalnız su ve konsantre çay ile kullanabileceğiniz aloe vera suyunu her 200ml için 1 kapak ya da sevdiğiniz tadı almak için biraz daha ekleyerek karıştırıp için. Çok aşırıya kaçmadan her zaman içebilirsiniz.

Oğuz YILMAZ

Herbalife Bağımsız Üyesi